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均頭生命教育講座 江峰平講三好生活

【人間社 陳佳昕 南投報導】 2024-12-30
佛光山均頭中小學12月23日舉辦校園講座,邀請國際佛光會世界總會檀講師江峰平主講「行三好生活,創造幸福人生」,國小部師生及佛光會埔里分會會長張玉萍、會員共165人聆聽受益。

江峰平以幽默風趣的口吻,暢談生活社會實例,引用國際學術研究案例,引導大家思考「幸福人生的條件是什麼?」他指出,美國社會心理學家費斯汀格有一個很著名的判斷,稱為「費斯汀格法則」:生活中的10%是既成的事實,而90%則是人們對事情的反應。換言之,人們能掌控的是90%,心存善念則天天開心,心存煩惱則天天不快樂。

善念頭是正向思考,讓人充滿正能量、信心勇氣、創意智慧,更匯聚各方善美的因緣;在生活中行三好,做好事、說好話、存好心,能創造幸福人生。美國一位流浪漢比利,意外撿到一枚鑽戒,他沒有據為己有,而是在原地等待將之歸還失主;失主萬分感謝,上網替他募款,讓他能重建生活,後續比利也和失散多年的妹妹相聚。力行三好的比利,是他人也是自己的貴人,更讓自己的人生獲得新生。

「什麼樣的人能獲得幸福呢?」根據哈佛大學2016年發表人類史上最漫長的研究計畫,時間長達75年、研究對象724位,結論是擁有「良好人際關係」的人幸福感最多;與人正向互動產生的幸福感,高於個人功成名就的幸福感。

江峰平指出,幸福感可以從行三好、服務他人中體會得來,例如佛光青年走出世界,從公益服務中看到幸福,他們到非洲教導孩子刷牙清潔保健,到印度陪伴孩子畫畫識字,從服務中獲得成長。

校長胡金枝感謝江峰平分享寶貴的正向觀念和實例,期許學生日後能和別人建立良好的人際關係,熱心公益活動,力行三好廣結善緣,創造自己幸福的人生。
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